Как отрастить здоровые, крепкие и длинные волосы

Всем девушкам нравится привлекать взгляды и быть ухоженной и здоровой. Длинные шелковистые волосы всегда считались признаком хорошего состояния организма, высокого качества жизни. Не удивительно, что мода на стрижки проходит и уходит, а шикарные длинные волосы остаются вожделенной мечтой многих девушек.
Для того, чтобы достичь длинных, крепких волос нужно не мало времени и труда. Обязательное условие – пересмотреть свое питание. Ведь от всех компонетов, которые наш организм получает от питания, зависит здоровье наших волос. Также немаловажно правильно и вовремя ухаживать за волосами. Ведь от чистоты и питания зависит внешний вид вашего волоса.

 

Как вы знаете волос преимущественно состоят из белка, поэтому наполните свой рацион легко усваиваемыми белками из яиц, морепродуктами, рыбой, молочными продуктами, сыром. Введите в свой рацион полиненасыщенные жиры, витамин А и витамин Е, пейте побольше воды.

В среднем волосы вырастают на 1 см в месяц, следовательно если вы их будете постоянно питать и не стричь — вы получите прибавление в длине уже через полгода.

Чтобы не утяжелять волосы, отдавайте предпочтение шампуням и уходам без силикона и парабенов в составе. Органическая косметика ТМ White Mandarin по уходу за волосами поможет вам в этом. Благодаря маскам и бальзам от White Mandarin вы сможете достаточно напитать кожу головы. Кроме того, что средства заботятся о питании волоса, они также и укрепляют корень волоса. Не забывайте также делать стимулирующий массаж для улучшения кровотока.

Не допускайте сечения кончиков, поэтому для этого делайте коррекцию кончиков раз в три месяца и обязательно используйте только органические средства по уходу за волосами.

Используйте мягкие массажные расчески и старайтесь заплетать волосы перед сном, чтобы не спутывать их. Если это возможно, то откажитесь от стайлинговых средств и перегрева утюжками, плойками, феном.

Если вы окрашиваете волосы, старайтесь перейти на без амиачную краску, тонирование или оттеночные бальзамы.
Если цель отрастить волосы сопряжена с дополнительной проблемой: чрезмерная сухость волос, ломкость, выпадение, перхоть….то начинать следует именно с устранения проблемы.

Подведем итоги:

  1. Используйте только натуральные шампуни, маски и бальзамы.
  2. Употребляйте в пищу сезонные овощи и фрукты в большом количестве, пейте достаточно воды, это улучшит кожу в целом.
  3. Расческа должна быть мягкой и не вырывать волосы. Не расчесывайте мокрые волосы. Распутывание начинайте с кончиков.
  4. Употребляйте растительный белок (например орехи), который укрепят луковицы и волос будет расти изначально здоровым.
  5. Во время мытья волос делайте массаж для кожи головы, это полезно и волосы будут выпадать гораздо меньше делайте скрабирование для кожи головы — наша голова нуждается в глубоком очищении не меньше чем лицо и тело.
  6. Максимально приблизить себя к цели — длинные шелковистые волосы, поможет вам ТМ White Mandarin, которая состоит исключительно из натуральных продуктов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.