Причины беспокойства бессонницы

Ежедневный сон необходим каждому живому существу для восстановления жизненных сил организма. В основном принято считать, что человеку для нормального отдыха требуется семь-восемь часов. Но, что делать, когда человек не может спокойно отдохнуть, поскольку чем-то сильно обеспокоен или у него что-то болит? Или ночью проснулся, а затем уже не может уснуть? Причин бессонницы предостаточно: например, ночная ... Читать далееПричины беспокойства бессонницы

НАША КОЖА ХОЧЕТ ПИТЬ

Сухая кожа тела и рук встречается довольно часто. Многие девушки в первую очередь ухаживают за лицом, немного за руками, за проблемными зонами на теле, но увлажнению и питанию кожи тела уделяется мало внимания. В этой статье мы рассмотрим причины сухой кожи тела и рук, а также наши рекомендации в каждом случае. Одной из основных причин сухости ... Читать далееНАША КОЖА ХОЧЕТ ПИТЬ

5 КЛЮЧЕВЫХ СОВЕТОВ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ТЕЛА ЗИМОЙ

Зимой требует к себе повышенного внимания не только кожа лица, но и всего тела, особенно открытые участки: шея и руки. Сухой воздух в помещении, перепады температур, жесткие погодные условия, — все это не самым лучшим образом сказывается на коже. Какой уход за телом нужен в холодное время года? СОВЕТ 1: ИСПОЛЬЗУЙТЕ МАСЛА Замените ваши обычные гели для душа на специальные очищающие кремы или масла для ... Читать далее5 КЛЮЧЕВЫХ СОВЕТОВ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ТЕЛА ЗИМОЙ

Как отрастить здоровые, крепкие и длинные волосы

Всем девушкам нравится привлекать взгляды и быть ухоженной и здоровой. Длинные шелковистые волосы всегда считались признаком хорошего состояния организма, высокого качества жизни. Не удивительно, что мода на стрижки проходит и уходит, а шикарные длинные волосы остаются вожделенной мечтой многих девушек. Для того, чтобы достичь длинных, крепких волос нужно не мало времени и труда. Обязательное условие ... Читать далееКак отрастить здоровые, крепкие и длинные волосы

Встречаем зиму с полезными подарками

Приближаются зимние праздники – день Святого Николая, Новый Год, Рождество Христово, день влюбленных…  Это время для праздничного настроения, веры в чудеса и подарков. Всё большую популярность в качестве презента приобретает натуральная, органическая косметика. Это лучший вариант для тех, кто беспокоиться о своем здоровье, ухаживает за собой и кто не хочет снабжать свое тело продуктами с ... Читать далееВстречаем зиму с полезными подарками

Почему важно уметь отдыхать и расслабляться

В 21 веке хроническая усталость стала непременным спутником деловых людей. Ежедневно нам приходится справляться со стрессами, преодолевать препятствия и решать вопросы. Хуже всего, что все эти вопросы требуют вашего немедленного внимания. Вы даже не замечаете, как наступает время сна. А завтра снова трудный день, но главное, что вы все успеваете. Все, кроме отдыха. Пока организм ... Читать далееПочему важно уметь отдыхать и расслабляться

6 ключевых правил по уходу за волосами

Правильно ухаживать за кожей головы и волосами – это целое исскуство. Каждый 3 человек на планете ухаживает за своими волосами не правильно. Какое количество шампуня использовать, мыть холодной или горячей водой, как часто повторять процедуры...? Столько важных вопросов. Как же все таки упростить ежедневный уход, но в то же время укрепить свои волосы и сделать ... Читать далее6 ключевых правил по уходу за волосами