Причины беспокойства бессонницы

Ежедневный сон необходим каждому живому существу для восстановления жизненных сил организма. В основном принято считать, что человеку для нормального отдыха требуется семь-восемь часов. Но, что делать, когда человек не может спокойно отдохнуть, поскольку чем-то сильно обеспокоен или у него что-то болит? Или ночью проснулся, а затем уже не может уснуть? Причин бессонницы предостаточно: например, ночная ... Читать далееПричины беспокойства бессонницы

НАША КОЖА ХОЧЕТ ПИТЬ

Сухая кожа тела и рук встречается довольно часто. Многие девушки в первую очередь ухаживают за лицом, немного за руками, за проблемными зонами на теле, но увлажнению и питанию кожи тела уделяется мало внимания. В этой статье мы рассмотрим причины сухой кожи тела и рук, а также наши рекомендации в каждом случае. Одной из основных причин сухости ... Читать далееНАША КОЖА ХОЧЕТ ПИТЬ

5 КЛЮЧЕВЫХ СОВЕТОВ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ТЕЛА ЗИМОЙ

Зимой требует к себе повышенного внимания не только кожа лица, но и всего тела, особенно открытые участки: шея и руки. Сухой воздух в помещении, перепады температур, жесткие погодные условия, — все это не самым лучшим образом сказывается на коже. Какой уход за телом нужен в холодное время года? СОВЕТ 1: ИСПОЛЬЗУЙТЕ МАСЛА Замените ваши обычные гели для душа на специальные очищающие кремы или масла для ... Читать далее5 КЛЮЧЕВЫХ СОВЕТОВ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ТЕЛА ЗИМОЙ

Как отрастить здоровые, крепкие и длинные волосы

Всем девушкам нравится привлекать взгляды и быть ухоженной и здоровой. Длинные шелковистые волосы всегда считались признаком хорошего состояния организма, высокого качества жизни. Не удивительно, что мода на стрижки проходит и уходит, а шикарные длинные волосы остаются вожделенной мечтой многих девушек. Для того, чтобы достичь длинных, крепких волос нужно не мало времени и труда. Обязательное условие ... Читать далееКак отрастить здоровые, крепкие и длинные волосы

Встречаем зиму с полезными подарками

Приближаются зимние праздники – день Святого Николая, Новый Год, Рождество Христово, день влюбленных…  Это время для праздничного настроения, веры в чудеса и подарков. Всё большую популярность в качестве презента приобретает натуральная, органическая косметика. Это лучший вариант для тех, кто беспокоиться о своем здоровье, ухаживает за собой и кто не хочет снабжать свое тело продуктами с ... Читать далееВстречаем зиму с полезными подарками

Почему важно уметь отдыхать и расслабляться

В 21 веке хроническая усталость стала непременным спутником деловых людей. Ежедневно нам приходится справляться со стрессами, преодолевать препятствия и решать вопросы. Хуже всего, что все эти вопросы требуют вашего немедленного внимания. Вы даже не замечаете, как наступает время сна. А завтра снова трудный день, но главное, что вы все успеваете. Все, кроме отдыха. Пока организм ... Читать далееПочему важно уметь отдыхать и расслабляться